recettes ayurvediques

Ingrédients pour 4 personnes : 500 gr de fromage blanc, 3 bananes, de la cannelle, du sucre de canne complet Préparation : Couper les bananes en fines lamelles. Répartir le fromage blanc dans 4 coupes. Mélanger avec de la cannelle, du sucre et les tranches...

L'alimentation ayurvédique est végétarienne et fondée sur les principes de l'Ayurveda. C' est une tradition philosophique et médicinale de l'Inde ancienne. Ingrédients : 250 gr de noix de coco râpée, 1 pot ou un tube de lait concentré sucré, 1 cuillère...